Novosti

Brazilski doktor Paulo Ubiratan: srce

Pulo Ubiratan, lekar iz brazilskog grada Puerto Alegre, nakon jedne izjave za lokalnu televizijsku stanicu, postao je svetski poznata ličnost.srce Naime, u intervju doktor je opovrgnuo sve prethodno nepokolebljive postulate zdravog načina života. Lekar veruje da često sve što se kaže da blagotvorno deluje na telo, u stvari ne donosi nam ništa dobro, naprotiv – samo…

Namirnice koje ne treba davati djeci

Sve se svodi na to da nikako ne dajete djeci ono što je ispunjeno šećerom, vještačkim šećerom, vještačkim ukusima i bojama, nitratima, konzervansima i hemikalijama. Hranjenje malog djeteta ili mrzovoljnog tinejdžera posao je koji može da vas izludi. Prehrambene kompanije imaju rešenje. Hranu namijenjenu djeci prave tako da ima dobar ukus. Srećno dijete, srećni roditelji….

Hrana koja ublažava gorušicu

Jogurt je bogat antiosidantima i kalcijumom što pomaže normalnom varenju. Jedna šolja jogurta dnevno će spriječiti pojavu gorušice. Gorušicu izaziva loša probava i nezdrava ishrana. Pročitajte koju je hranu dobro jesti kada imate gorušicu. Banane  Banana ima prirodno dejstvo protiv kisjelina. Ona pomaže kod lošeg varenja. Najmanje jedna banana dnevno će spriječiti pojavu gorušice.   …

10 namirnica koje su idealne za pročišćavanje krvnih sudova

Možda će vam zvučati čudno, ali ove plavo-zelene alge pomažu u regulaciji nivoa lipida u krvi. Izvor je proteina koji u sebi imaju sve potrebne amino kiseline potrebne tijelu. Stabilizuju krvni pritisak i masnoće u krvi. Ako u svakodnevnu ishranu uvrstite ovu hranu možete smanjiti rizik od srčanih oboljenja. 1. Avokado Umjesto majoneza, probajte avokado….

Ne bacajte koru od limuna

Zbog prisutnosti polifenolnih flavonoida, korica limuna pomaže i u održavanju nivoa holesterola Ako ste dosad bacali koricu od limuna, s njom ste u smeće bacili i 5 do 10 puta više vitamina nego što se nalazi u samom limunu. Evo nekih predloga šta sve možete da uradite. 1. Prevencija kod raka   Kora limuna sadrži…

Napravite sami: Prirodni ljekovi protiv grlobolje

Za ispiranje bolnog grla može da se iskoristi i čaša svježe cijeđene cvekle u koju ćete dodati kašičicu zdrobljenog bijelog luka i preliti čašom prokuvane ohlađene vode Upala grla je nešto s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci. Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći…

Kako se riješiti anksioznosti stanja

Promjena vremena utiče na sve nas. Kad počnu prvi kišni dani, svi kao da postaju tmurni, tromi i nervozni. stanja Nemaju volje za rad, a još teže je nekom tada izmamiti osmijeh na lice. Kako su duži sunčani dani na izmaku, a sezona kupanja završena, počinje da se javlja jedna vrsta uznemirenosti kod ljudi nazvana…

Suve šljive tope kilograme

Dijeta sa suvim šljivama jeste prilično rigorozna, ali će vam pomoći da se za svega pet dana oslobodite nekoliko suvišnih kilograma   Prednost ove dijete je u u tome što je vrlo jednostavna. Jelovnik se sastoji od svega pet namirnica i svakog dana je isti. Vrlo je važno da znate da dijetu nikako ne treba…